Сенатор Совета Федерации от Орловской области, коммунист Василий Иконников разместил в своём телеграм-канале некие рекомендации по отношению к распространяемым новостям. Советы дают эксперты Центра экстренной психологической помощи МЧС России:
«Выбрать 2-3 источника новостей, которым вы доверяете и читайте информационные заметки только там.
Лучше, если информация в них будет подаваться нейтрально, без излишней эмоциональной окраски. Отключить уведомления на новостных каналах», — советуют спасатели. А ещё МЧС напоминает, что чтение новостей воздействует на наши эмоции спокойнее, чем просмотр видеорепортажей.Трудно не согласиться со специалистами и Иконниковым: срочно, пока психика не разрушена окончательно, надо выключить телевизор и всем уйти в сеть, к тем, кто не вызывает у вас озлобления и не сеет панику.
Свежие комментарии