Новый год на пороге. И один из главных вопросов: сколько можно без вреда для здоровья выпить алкоголя? Нарколог Алексей Казанцев заявил, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует, потому что это нейротоксин. И призвал не пить вовсе.
Специалист отметил, что ещё два года назад Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называла наименее вредоносной для организма дозой алкоголя 30 мл крепкого алкоголя и максимум 3-4 дозы алкоголя за вечер для мужчин.
Женщинам рекомендовали употреблять в два раза меньше. Что касается пива и вина, употребление этих напитков считалось безопасным в пределах 130 мл в день.«Но нужно понимать, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Это нейротоксин. Сейчас ВОЗ отказалось от подобных рекомендаций и не называет безопасную дозу алкоголя. Поэтому посоветовать можно только одно — не пейте, потому что алкоголь — яд», — цитируют Казанцева «Известия».
К слову, в июле, было опубликовано исследование учёных Университета Аделаиды (Австралия), согласно которому употребление красного или белого вина более безопасно с точки зрения риска инсульта по сравнению с другими видами алкоголя.
По данным специалистов, употребление менее шести стандартных стаканов алкоголя в неделю связано с самым низким риском развития фибрилляции предсердий (ФП). ФП — это нерегулярная и учащённая частота сердечных сокращений, которая может увеличить риск инсульта, сердечной недостаточности и других сердечных осложнений. Среди симптомов — учащённое сердцебиение, одышка и слабость. По словам ведущего автора Сэмюэла Ту из Центра нарушений сердечного ритма Университета Аделаиды, у тех, кто употреблял менее шести стандартных доз алкоголя в неделю, был самый низкий риск развития ФП.
Свежие комментарии