Врач объяснил, почему не стоит смотреть на солнце

Секундный взгляд на солнце при адаптированных к яркому свету глазах негативных эффектов иметь не будет. Кроме того, глаз имеет мощную природную защиту от ультрафиолета, которая «встроена» в роговицу и хрусталик. Однако чрезмерно большой световой поток может быть сфокусирован в макуле (центральная часть сетчатки) и вызвать её ожог.

Об этом заявил доктор медицинских наук главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков. 

Срабатывает эффект выжигательной лупы: низкая интенсивность солнечного света – возгорания бумаги не происходит, ясное солнце – и бумага, на которую падают собранные лупой солнечные лучи, вспыхивает через несколько секунд.

От хронического воздействия солнечного света защищают солнцезащитные очки, которые ранжируются на 5 классов, от 0 до 4. Так, к 4 классу относятся линзы, пропускающие 5-8% светового потока, к 0 — пропускающие 90-100% света.

Медик предупредил, что для каждого вида деятельности нужны свои очки, причём важен выбор не только линзы, но и формы оправы в зависимости от вида деятельности. Например, оправа при занятиях спортом в горах должна защищать от боковых засветов. Для пляжа и отдыха подойдут очки 4 класса, для города – 2-3 классов солнцезащиты. Для вождения разработаны специальные светофильтры – фотохромно-поляризационные, которые снижают количество бликов, повышают контраст и регулируют световой поток в зависимости от уровня освещенности. 

Медик подчеркнул, что детям крайне важно использовать солнцезащитные очки с раннего возраста. 

«Когда ребёнок невысокого роста играет в песочнице или на пляже, его глаза подвергаются воздействию высокоинтенсивного отражённого солнечного света, которого гораздо больше внизу, ближе к поверхности земли. А учитывая, что детские зрачки более широкие, происходит засвет более периферийных отделов хрусталика, где ультрафиолет вызывает необратимое повреждение белков хрусталика – кристаллинов, что приводит к более раннему развитию катаракты во взрослом возрасте», — предупредил врач.

В то же время Хомяков отметил, что последние научные исследования говорят о том, что солнечный свет регулирует рост глаза ребёнка и ему минимум 2 часа надо находиться на улице при естественном освещении – так профилактируется развитие близорукости.