Имбирь является врагом сезонных простуд. Об этом рассказала и.о. начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Орловской области Наталья Иванова.
Эксперт заявила, что чай из имбиря справедливо считают напитком, способным успокоить боль и кашель, снять воспаление в горле.
Также полезны, если нет аллергии, цитрусовые. Содержащийся в них витамин С является антиоксидантом, рассказала специалист в интервью телеканалу «ГТРК – Орёл».
Хорошо употреблять мёд, малину, чеснок, лук, которые богаты витаминами, минеральными веществами и фитонцидами, которые подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий.
К слову, в Орловской области на сегодня зарегистрировано порядка 3,9 тысячи обращений с симптомами ОРВИ. За неделю выявлено 77 случаев коронавируса.
Свежие комментарии